人的飲食禁忌與五行有哪些對應關係?

中醫認為，食物的性味不同，人體狀況各異，因而人們對飲食的需求與避忌也不同。

《內經》中對飲食禁忌的原則做出了概括的論述，以食性與五行生剋學說、食性與病性、體質的順逆為主體，提出了「五禁」、「五味所禁」、「五味之所傷」等原則。五行生剋與食物性味相結合的禁忌原則，如《靈樞•五味篇》中有五禁的論述，即肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，腎病禁甘，肺病禁苦。

五臟分屬五行，肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金，腎屬水。五行相剋的關係是金克木，水克火，木克土，火克金，土克水。

而五行與五味的對應關係是金味辛，水味咸，木味酸，火味苦，土味甘。因此，肝病禁辛味食品，因為辛屬金而克木，故不宜食。

同樣，心病忌鹹食是因為咸屬水，水克火，余可類推。

如何根據五行吃出健康?

食物其實也有陰陽五行屬性的， 中醫還將其分為四氣五味。

依據自己 命理的陰陽五行來食用食物對增進健 康有不可小覷的作用，因為一個人的 命理暗示了他的體質。一般說來，缺 什麼補什麼，也就是說，如果五行缺 火的話，就多吃一些諸如紅酒、生 姜、辣椒一類補火的食物。

要判斷食物的五行屬性，依據味 道和顏色是最簡單的辦法；金辣，木 酸，水咸，火苦，土甜。白色屬金， 綠色屬木，黑色屬水，紅色屬火，黃 色屬土。

另外，我們還應該盡量保證 食材的新鮮，吃現做的食物。這樣才 能盡可能多地吸收食物的天然能量。

怎樣根據五行補充營養?

五行缺金的人一定要多吃肉，這是最好的方法，而蔬菜是屬木的，多吃只能與金相剋，反 而身體不好。

肉類中富含金元素的是雞肉和豬肺，尤其是雞肉，金含量特別豐富。而素食里 面也有一些富含金的食物，比如扁豆、蠶豆、蘿蔔，水果有桃子、西瓜。

五行缺木自然就要補充含木的事物，多吃素菜就是既簡單又省事的方法。 比如白菜、韭 菜、油麥菜、蘿蔔這些蔬菜都可以補充木元素，豆類也不錯，屬綠豆最好。

水果當中蘋果、橙 子、梨子等都很不錯，吃了之後可以生旺化煞，讓人精神振奮。 在肉類食品中，可以補木的是淡水魚肉、鴨肉，還有 雞鴨腳，雞肝、豬肝也可以多吃一點。

五行缺水可以多吃些素菜補水；海帶、黑豆、黑木耳、冬瓜、苦瓜、絲瓜等都是有效補充水元素的食物，肉類中 莫過於水產類了，都可以多吃，而豬肉、鴨鵝的腸也是可 以補水的。多喝牛奶、蜂蜜、果汁對缺水的人來說可以時 時刻刻生旺化煞，對身體好處多多。

五行缺火的人吃素菜時要注意烹飪方法，單純吃蔬菜 不會有什麼好效果，尤其是做成沙拉之類的吃法，是不利於缺火的人的。適宜的做法就是用 薑片爆炒蔬菜，多加些辣椒、咖喱可以生火的調味料，從而達到生旺的效果。

多吃辣的食物 也能取得同樣的效果，所以五行缺火的人愛吃川菜、湘菜。 牛肉是五行缺土的人最棒的選擇，燉上一鍋香香的牛肉很有益於健康。

牛肉的特性是痩肉較多，具有同樣功能的肉類是羊肉和狗肉。不過，這些肉雖然可以補充土元素但是最好在 冬季食用，因為都是乾燥起火的食品，夏天食用會導致火氣過盛而傷身。

1970年7月10日生五行屬金的人應該要注意些什麼

1970年庚戌年出生的屬狗人，天干庚金與乙木相合，乙庚合而化金，絆住乙木而為忌，屬狗人今年雖然雄心勃勃，但是英雄難有用武之地，建議今年要保持平和的心態，不可盲目的沖動行事，做事之前務必要三思而後行，不然最終結果會非常不好。其次亦要注意自己的脾胃方面健康，多吃一些易消化的食物。可得貴神之庇護，寓意在犯太歲的年份平安渡過，福祿如意，財源旺盛；未婚人士祈望得遇良緣，而在職途、生意場打拚之人士，寄望得貴人之垂青，千里馬而遇伯樂，功名騰達順利，業務蒸蒸日上。屬狗的開車人士，辟邪化煞，招財旺官。

希望幫到你！

食物與五行有什麼關係

不同顏色的食物可以補充我們命卦中所缺的不同的五行，可以使我們的五行氣場保持均衡。

白色食物五行為金；綠色食物五行為木；藍色食物五行為水；紅色紫色食物五行為火；黃色食物五行為土。我們在准備一日二餐的蔬菜水果等時， 要注意五色搭配，各種五行都要有。

如果想 要補運和改運，我們可以在每天的某一餐中 添加五色豆，即豆腐（白色金）、綠豆或毛豆 （綠色木）、黑豆（黑色水）、紅豆（紅色火）、黃豆或花生（黃色土）要注意的是，在補充 五行能量時，這5種豆都要一起吃，不能少 看來哪一樣，或只選其中的一樣到兩樣，否 則反而會使五行失衡。 五行屬金的蔬菜包括：蘿蔔、白菜、菜花、圓白菜、西蘭花、菠菜、包生菜、金針菇、西葫蘆、佛手瓜等。

五行屬木的蔬菜包括：小白菜、芹菜、油 麥菜、大葉生菜、竹筍、蓮藕、海帶、香菜、韭 菜、苦瓜、絲瓜、西葫蘆、木瓜等。五行屬水的蔬菜包括：冬瓜、薄荷、粉 葛、荸薺、木耳、莧菜、冬菇等。

五行屬火的蔬菜包括：紅蘿蔔、茄子、紫 菜、胡椒、辣椒、大蒜、生薑、韭菜花、南瓜等。五行屬土的蔬菜包括：茼蒿、馬鈴薯、地 瓜、黃瓜、芋頭、栗子等。

五行屬金的水果包括：橘、鴨梨、水晶 梨、柚子、桃子、白蘭瓜等。五行屬木的水果包括：西柚、甘蔗、櫻 桃、青提子、橄欖、檸檬等。

五行屬火的水果包括：榴槤、荔枝、草 莓、紅棗、桂圓、紅提子、橙、桔、木瓜、櫻桃、柿子等。五行屬土的水果包括：枇杷、香蕉、山 竹、菠蘿、無花果、石榴、山桂、芒果等。

水果和蔬菜幾乎都不止是帶一種五行， 往往是金水混合或木火混合的，所以在選擇 時，可根據自己的五行用神來選擇適合自己 的蔬菜和水果。